WANDERN IST GESUND
Herz, Kreislauf, Stoffwechsel und Atmung, Muskeln und Stützgerüst werden
durch ausdauerndes Gehen nachhaltig gestärkt. Aus dieser Sicht ist Wandern ein optimaler
Gesundheitssport.
WANDERN IST NATURERLEBNIS
Wandern erlaubt uns die Schönheiten der Natur direkt vor Ort zu genießen. Das
Betrachten einer schönen Landschaft senkt und Puls und Blutdruck und fördert das Gefühl
der Entspannung.
WANDERN IST BEGEGNUNG
Das Nebeneinander gehen ist eine der unkompliziertesten Kommunikationsformen.
Ohne zwanghafte Rituale kommt man ins Gespräch und kann sich wieder daraus lösen. Daher
stellt das Wandern eine attraktive Freizeitalternative vor allem für die zunehmende Zahl
alleinstehender Menschen da.
WANDERN IST BEWEGUNGSFREIHEIT
Das bundesdeutsche Landschaftsrecht gestattet jedem freien Zutritt zu Wald und
Flur. Nirgendwo ist das Erlebnis der Freiheit ausgeprägter als beim Wandern.
WANDERN HEISST, SICH HEIMISCH FÜHLEN
Wandern hilft, wieder den Nahraum zu entdecken, man identifiziert sich mit der
heimischen Landschaft. Indem Neues vertraut und Vertrautes neu entdeckt wird wächst man
in die Region hinein, es entsteht neues Heimatbewußtsein.
WANDERN IST SANFT
Als Inbegriff von Muße ist Wandern eine in jeder Hinsicht sanfte Tätigkeit.
Unser Körper wird schonend gefordert, die Psyche sanft geöffnet.
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